Clases de Pilates
Clases de pilates en Alicante, equipado con las mejores máquinas de pilates.
Las Clases Privadas están enfocadas en la necesidad particular de cada alumno, es la forma más segura de rehabilitar una patología o de conseguir tus objetivos en los entrenamientos.
Nuestras Clases Grupales, son de máximo 6 personas por sesión. Desarrollamos el Método Pilates a través de máquinas originales, disponemos de Reformer, Barril, Silla, Cadillac, Wall Unit y pequeños elementos como bandas, fitball, chi ball, toning ball, aros…etc
Sabemos lo importante que es un embarazo, preparamos tu cuerpo para los cambios que se van a producir antes y después, realizamos un estudio individualizado de cada caso, lo que asegura un correcto avance y los resultados deseados para tu salud y bienestar.
Hemos creado una clase específica para personas de más de 70 años, con un horario y precio especial, conocemos y preparamos el cuerpo para las necesidades que vamos enfrentando al llegar a una edad madura.
Estas clases están pensadas para personas que nuncan han hecho pilates, aprendemos los principios básicos; alineación, respiración y movimiento. Te enseñamos a manejar las máquinas para que tengas una mejor experiencia al entrar a un grupo.
